Астральное (тонкое) тело — по философским представлениям йоги и оккультизма люди составлены не только из физической формы материи, но и энергии нескольких психо духовных тонких тел, наподобие матрешек, каждая из которых имеет свое метафизическое значение. Такое представление было сформировано в древней индийской духовной культуре, а в конце девятнадцатого столетия распространилось через теософическое движение на запад.

«ОКТАГОН» эзотерическая энциклопедия)

(Sukshma sarira or Sukshma sharira) определяет тонкое тело как триаду из пранического, ментального тела и тела сознания (Пранамайа, Маномайа, Виджнянамайа). Вместе с причинным (каузальным) тонкое тело переходит из одной жизни в другую (реинкарнация).
В индийской философии Веданта тонкие тела называются кошами.

Пять кош:
Аннамайа-коша, оболочка формируемая за счёт пищи (тело);
Пранамайа-коша, оболочка праны, как жизненной силы;
Маномайа-коша, оболочка или«вместилище ума» (Манас);
Виджнянамайа-коша, оболочка интеллекта и чистого знания;
Анандамайа-коша, оболочка блаженства.

Cистемы йоги Индии (Тантра), Тибет ( Тантра), Китай (Даосизм, Дао, Инь и ян Фэншуй) дают описания тонкой анатомии в терминах энергетических каналов (Ида, Пингала, Сушумна, Нади, меридианы), которые передают энергию жизни прану (Ци) и имеют энергетические центры ( чакры). Эти невидимые каналы и чакры, определяют особенности функционирования видимой физической формы. Общее в этих духовных традициях — то, что особенности каждого уровня проявления определены в соответствии с особенностями более тонкого (высокого) уровня, форма которого определяется еще более тонким уровнем проявления. В конечном счете, все определяется на уровне бессмертного духа, ( Брахман).

Понимая самые тонкие уровни действительности человек начинает развиваться, прежде всего, через самопознание, самореализацию, через практику различных дыхательных и физических упражнений, с помощью медитации и визуализации. Каждый может научиться управлять и направлять потоки жизненной силы, для достижения необычных (например, в боевых искусствах) способностей или достигнуть более высокого уровня сознания, обеспечить бессмертие или освобождение души (мокша).
Эти рекомендации не всегда чётко описаны, имеется много противоречий в символике и трактовке терминов различных школ.
Согласно современным представлениям Западного эзотеризма и, его основателей таких, как Блаватская Е. П, Adyar, Steiner, Heindel, человек после физической смерти живет в тонких телах, затем Душа, или Дух возвращается в истинный дом, чтобы отдохнуть прежде, чем перевоплотиться снова (однако, детали последовательностей могут меняться).
Теософия Блаватской представляет соединение Западного оккультизма и Восточной философии, религии, науки и мистики. Ее первая главная работа, «Разоблачённая Изида», была основана на трилогии тела, души, и духа, как преподается в Западном оккультизме. Более поздняя и более влиятельная «Тайная доктрина» объединили понятие Веданты о пяти кошах с Западной эзотерикой (начинающейся Неоплатонизма). Она приводит к семи принципам Теософии, включая физическое тело, многие тонкие тела или средства перемещения (okhema) сознания и бессмертного духа.