Полюби себя такой

Положительная самооценка – основное условие душевной гармонии и счастья, без этого не возможно добиться успеха. Между тем у многих женщин о себе не высокое мнение. Мы не любим себя, не принимаем, нам всё время хочется что-то в себе исправить, переделать и уж тогда …
    Высокая самооценка – это уважение и любовь к себе. Она не зависит ни от внешности, ни от возраста, ни от материального достатка.
    Научившись принимать и любить себя таким, какой есть, вы обретёте уверенность в себе, хорошее самочувствие, да и окружающие вас люди будут относиться к вам более доброжелательно (окружающие склонны оценивать нас так, как мы сами ценим себя) И ещё, только счастливый человек может сделать счастливыми окружающих.
Предлагаем вам 11 правил, которые помогут полюбить себя, повысить самооценку:
1. С этой минуты вы будите себе нравиться, не ставя ни каких условий, без возражений.
2. Выпишите на листочек все свои хорошие черты – во внешности и в характере.
3. Мысленно почаще обращайтесь к себе ласково.
4. Заметив, что начинаете себя критиковать – остановитесь.
5. Учтите: то, как вы думаете о себе, повлияет на ваше отношение к себе и на результаты ваших усилий во всех областях.
6. Перестаньте винить себя за прошлые ошибки.
7. Старайтесь избавиться от неприязни к себе и к окружающим.
8. Проводите как можно больше времени среди людей, которые вам очень нравятся и хорошо к вам относятся.
9. Составьте список ваших любимых дел и постарайтесь в течение недели выделить время на одно из любимых занятий, (например: выехать на природу, сходить в кино, в театр, почитать книжку, послушать музыку и т.д.)
10. Старайтесь неприятности воспринимать всего лишь как временные трудности, а не как «вселенскую катастрофу», помните белых полос в жизни всё же больше.
11. Перед сном мысленно обращайтесь к себе со словами: «Я люблю себя! Я умница и красавица»
Комментариев: 0

Секреты женского счастья

Поговорим о женских достоинствах. Все как-то на слуху мужские. Мужчина супермен, герой, смелый или трус, добрый или злой и т.д. О мужчине уже все сказано и пересказано, и в части современного образа много нелестного, что, в общем-то, справедливо. Мужчина должен быть за все вответе. И за то, что происходит с женскими достоинствами и недостатками, так сказать за их баланс в современном женском образе. Ведь женщина делает нас, а мы ее — это аксиома взаимоотношений между нами, по-другому и быть не может. Прежде всего, в семье. С некоторых исторических пор женщины захотели стать во всем вровень с мужчинами, затеялось некое соревнование кто сильнее, и в нем побеждает женщина. Мы все это приветствуем — и мужчины и женщины, во всем и везде. Женщина в управлении государством, в бизнесе, на эстраде, в кино. Отсюда на нас смотрит образ современной женщины со всеми ее достоинствами и недостатками. Какая она в семье, в быту дома — это все как-то остается в основном в тени. Ролевое воспитание мужчины и женщины сейчас сводится больше только к обобщениям, которые не развязывают те нарастающие противоречия, возникающие между мужчиной и женщиной в современном мире. Так почему же женщине плохо, а, следовательно, и всем нехорошо?
    Мужчина, приходящий в свой дом на все готовое только в качестве потребителя, так же неприемлемо для гармоничных семейных отношений, как и женщина, которая считает центром вращения семьи себя или исключительно только детей. О женщине в этом смысле меньше стало говориться. Ведь мы знаем, что семья — это маленькое государство, а государство, как известно, живет и развивается гармонично только тогда, когда всем ее членам хорошо и уютно. И любой дисбаланс в нем приводит мы знаем к чему. Женщина сейчас везде идет вровень с мужчиной иногда его даже обгоняет, куда не посмотри. Мы радуемся, вместе с ней, что она вровень и обгоняет, но это не приносит счастья в копилку женского счастья по большому счету. Прежде всего, по мнению самих же женщин. Ведь женское изречение «настоящие мужчины перевелись», мы слышим очень часто. Все, что женщина хочет — мы ей даем, всегда ли это хорошо? Может это и есть та первая мужская слабость, от которой и пошли все последующие в цепи деградации мужчины, прежде всего, в глазах самих же женщин. Ведь сами женщины не любят тех мужчин, которые выполняют исключительно все их желания. Получается в этом как бы парадокс. Мужчины самоустраняются от многих своих исконных обязанностей, перелаживая этот груз на хрупкие женские плечи, и женщины от безысходности, а в другой раз слишком поспешно и с интересом их принимают, ведь быть наравне — это женщине давно стало не проблемой и, вкусив однажды этот плод, она получила своеобразный наркотик, от которого трудно теперь избавиться. Вот и думай, кто больше виноват, тот, кто отдал или тот, кто взял? Конечно же, тот, кто отдал. А не было бы полезнее самой же женщине, прежде всего, не мужественно тянуть, приняв это бремя, а лучше проявить это женское терпение в непринятии его? Но об этом, все это понимая, мы почему-то мало говорим. Гармоничный союз мужчины и женщины зависит только от общих разумных усилий, а не упреков и критики.
    Вот, например, раньше одним из важных женских достоинств было — терпение. Сейчас оно не актуально как-то. Женщина и терпение во взаимоотношениях с мужчиной это несовременно. Почему женщина должна терпеть, пусть мужчина терпит или делает все, чтобы женщине не приходилось терпеть, настоящий мужчина этого не допустит, на то он и мужчина, — вот современный, где-то утрированный, тезис. Это понятие кругом сильно тиражируется и подрастающая девочка начинает понимать, что терпение это неважное качество во взаимоотношениях с противоположным полом. Это все похоже на ситуацию в семье, где ребенок избалован. Ведь любовь к ребенку не лежит во вседозволенности. Есть даже напрочь закрепившееся в нашем сознании, в положительном, прежде всего смысле, изречение, что женщина хочет… Почему женщина должна терпеть что-либо, все должно быть для нее, и кто из мужчин лучше и быстрее устранит причину этого терпения или предоставит желаемое — тот и достойнее. Но за всем этим затерялось и нигде не звучит то, что иногда полезно, а другой раз просто необходимо потерпеть, что женщина может и должна учиться терпению, себе же на благо. Что обладание этим качеством — успех в обретении женского счастья. Прежде всего, на пути создания благополучной, счастливой семьи. Ведь настоящее женское счастье в любви и семье. А ведь мы знаем, что, к сожалению, таких семей становится все меньше. И, как известно, счастливая семья держится, прежде всего, на терпении, женском терпении. Образчики настоящего женского терпения в семье, сейчас мы, к сожалению, можем увидеть только в очень редких старых фильмах, которых никто не смотрит. И воспринимается это качество, проявленное героиней фильма, в основном, как пережитки прошлого, которые сейчас, неприемлемы. Нетерпеливая, энергичная, непримиримая, всего хотящая, капризная — вот современное женское лицо в большей степени почему-то пропагандирующееся сейчас. Видно потому, что мы сами мужчины так хотим. Во всяком случае, все для этого делаем. Как не безосновательно считают многие женщины, женщина «стерва» сейчас многим мужчинам очень даже нравится. Скромность и терпение просто не в моде. В редком фильме можно это увидеть в образе женщины. Когда женщине всего много и сразу и любой ценой — тогда значит он настоящий мужчина, и это настоящая любовь. Вот современная мечта каждой девушки — настоящее счастье только в богатой семье. И с таким мнением попробуй всем предоставить богатого и настоящего мужчину. А если этого всего желаемого обеспечить не может, значит так себе, неудачник и все как-то выглядит серо и средне, а значит это не настоящее счастье. Но семейные устои часто рушатся, и не хватает многим женщинам настоящих мужчин, а, следовательно, и женского счастья. Общий женский вывод — настоящих мужчин просто очень мало. Но ведь настоящий мужчина не с космоса прилетает, а рос и воспитывался в семье, как и та женщина, которая стала его счастливой женой. И многим трудно почему-то представить, что может быть благодаря именно проявленному терпению со стороны женщины эта семья такая счастливая и благополучная. А со стороны, кажется, вот повезло ей — встретила настоящего мужчину.
Комментариев: 0

Памятка: Как найти мужчину своей мечты

Хочешь большой и светлой любви? Тогда совсем не обязательно приходить, как стемнеет на сеновал. Идеальные (по твоим взглядам) мужчины в сене штабелями не уложены. Надо знать, как и где вычислить того единственного, с которым и рай в шалаше (5-этажном, из итальянской черепицы, с мансардой, бассейном, тренажерными концертным залами…). Если продолжительное счастье с этим самым — то, о чем ты мечтаешь, то прислушайся к моим советам.

 1. Приличного мужичонку ищи в хороших местах. Постарайся порыскать в местах, близких к райским: чтобы и тепло, и уютно, и на душе приятно, и телу комфортно. Например, в бане. Рестораны, рауты, дискотеки — это ж не для русского человека. Ему что надо? Чтобы душа развернулась эх! — и чтобы березовым веничком да по голой — ух!!! Так что смело лепи фиговые листочки на те места, какие считаешь нужными прикрыть, и отправляйся в баню присматривать себе суженого. 

 
2. Знай, чего хочешь. Перед тем, как выйти на рыбную ловлю, подумай, какими качествами должен обладать твой избранник (подсказываю: чтоб не пил, не курил и цветы всегда дарил, чтоб зарплату отдавал… и далее по тексту), какими ты видишь ваши взаимоотношения (чтобы одевал по утрам, раздевал по ночам, перед уходом на работу целовал, делал эротический массаж вечером). Примеряй мужчину, как хорошую и нужную в хозяйстве вещь, по себе. Сверь: твой размерчик? Прощупай. Потяни. Не сваляется ли от долгого пользования, не образуется ли катышков и накипи? А каков срок хранения?

3. Протестируй своего избранника. Заведи его в квартиру и пусть твоя любовь-морковь выбирает: диван со свежей газетой, футбольный матч по телевизору, пиво с воблой, разостланная постель. Куда клюнет? Если на все сразу — гони его чистой метлой прочь (честный попался, но с таким не проживешь), если на тебя гони в шею, поскольку рано или поздно его все равно будут интересовать ноги Рональдо, Спорт-экспресс, бутылки с хмельным напитком, мягкая постель и вкусная пища.

4. Доверяй своим инстинктам. Если ты уже нашла себе одного славного пупса, но чувствуешь, что вашим отношениям чего-то не хватает, будь достаточно умна, что бы сказать по-земфиривски: «ариведерчи»! Помни, что ты всегда можешь рассчитывать на нечто большее: кофе в постель, серенады под окном, шампанское и конфеты, миллион алых роз и прочее, прочее, чего твоей душеньке будет угодно. А угодно должно быть много: или всё сразу или сразу всё.

5. Жди. Вовсе нет необходимости выходить замуж только потому, что одна твоя подруга меняет мужей как перчатки, а у второй семеро по лавкам. В делах амурных спешка не подходит. Лучше встретить Его не с обручальным кольцом на пальце, а птицей свободного полета. Хотя муж не шкаф, можно и подвинуть, пока не подвинули тебя (свято место пусто не бывает).

6. Тренируй его: сидеть, лежать, к ноге, голос, выкинуть мусор, почистить картошку. Когда он будет выполнять все команды и отзываться на имя пупсик или лапусик, ты можешь вздохнуть спокойно: эврика, он нашелся!!! Хотя стоит ли прилагать такую массу усилий: мужчина это всего лишь мужчина, а хороший велосипед это еще и поездка.
Комментариев: 0

5 ошибок в отношениях мужчины и женщины

Вы устали от первых свиданий, которые не перерастают в серьезные отношения? Вы устали встречаться с парнями, которые не готовы к серьезным отношениям? Может быть, пора задуматься над вашим подходом. Прочитав эту статью, вы узнаете о наиболее типичных ошибках, которые допускают женщины в отношениях с мужчинами. Если какая-то ситуация покажется вам знакомой, то не казните себя. Просто осознайте то, что вы заслуживаете большего и в ваших силах изменить ситуацию к лучшему. 1. Если вы думаете, что вы никогда не найдете настоящую любовь, то вы ошибаетесь. Случатся, что женщины сталкиваются в своей жизни с чем-то, что заставляет их надолго оставаться одним и думать, что они и без мужчин прекрасно обходятся и вполне самодостаточны, и что любовь выдумали поэты. Такой подход — лишь способ избежать боли. Но чем больше человек думает, что он не встретит настоящую любовь, тем больше вероятность того, что так и будет. И наоборот, чем больше человек мыслит позитивно, тем больше вероятность, что он встретит настоящую любовь.

Если вам трудно сразу научиться мыслить позитивно, то заведите дневник, куда вы будете записывать положительные вещи о себе. И постепенно вы научитесь делать это и без помощи бумаги.

2. Избавляйтесь от плохих парней. Многие женщины имеют склонность находить парней, которые постоянно обещают позвонить и не звонят, которых постоянно уличают во лжи и которых видят на улице с другими женщинами. Зачем терпеть такое отношение к себе. Отбросьте все сомнения, вроде что все мужчины такие или что вы такого достойны, и расстаньтесь с вашим мучителем. Затем попытайтесь мысленно сформировать образ положительного мужчины и займитесь, наконец, собой.

3. Любовь — это не значит контроль. Желание обладать мужчиной 24 часа 7 дней в неделю нереалистично и нечестно. Многие женщины чувствуют себя заброшенными и нелюбимыми если мужчина уходит, например, поиграть в биллиард с друзьями или на матч любимой команды. На самом деле женщина может с пользой для себя провести это время, например, проведя косметическую процедуру, на которую «вечно не хватает времени», пока рядом есть мужчина или просто посидеть в тишине и подумать о том, что можно улучшить в вашей жизни.

Желание тотально контролировать жизнь мужчины приводит к ощущению «домашнего ареста». И не важно насколько хороша «золотая клетка», любому «заключенному» хочется на свободу. Что часто приводит к разрыву отношений.

Счастливые пары уважают право друг друга, побыть наедине с собой или посвятить часть свободного времени на получение какого-либо индивидуального опыта, что, в конечном счете, сближает их, так как позволяет обмениваться впечатлениями, когда они снова вместе.

4. Не совершайте эмоциональных «измен». Очень важно относиться к своему партнеру с уважением. Но если вы рассказываете все свои шутки или делитесь эмоциональными впечатлениями с мужчиной-сослуживцем то, что же вы расскажете своему ненаглядному, когда доберетесь до дома? Это может звучать странно, но у человека есть определенный объем времени и энергии, и если они тратятся на другого человека, то это со временем может нанести ущерб вашим отношениям. Еще хуже если вы «предаете» своего партнера, обсуждая с коллегами мужчинами или друзьями ваши секреты.

Часто бывает, что со временем вы теряете эмоциональную связь с вашим мужем, и он уже не является первым человеком, который узнает о ваших радостях и неудачах. Его место может занять, например, ваш сосед. Причем совсем необязательно, что между вами будет нечто большее, чем просто дружба. Хотя вполне возможно, что это гораздо хуже, чем физическая измена, ведь формально вам не в чем себя упрекнуть, но, тем не менее, ваши отношения с мужем в большой опасности. Ведь вы (муж и жена) становитесь чужими людьми.

5. Вы ошибаетесь, если хотите всегда быть правыми. Это может проявляться в том, что вы никогда не попросите прощения первой или всегда оставляете за собой право принятия окончательного решения. Вы, конечно, можете заблуждаться и считать, что вы всегда правы, это даже может позволить вам выигрывать в каждом споре или в каждой ситуации, только, скорее всего, это не доставит вам удовлетворения. Извинения не являются признаком слабости. Любовь подразумевает, что вы должны уступать друг другу.
Комментариев: 0

5 компонентов идеального свидания

Ты уверена, что наконец встретила своего единственного и неповторимого. И даже сумела его очаровать. Вы договорились о новой встрече, и теперь тебе предстоит самое волнительное романтическое свидание в жизни. Не стоит нервничать. Просто доверься интуиции и… хорошенько подготовься ко дню «икс».

 

Внешняя сторона

Стремясь выглядеть как никогда прекрасной, будь осторожна. Переусердствовать с макияжем очень легко. Вряд ли твоему избраннику понравится алая помада, которая при первом же поцелуе размажется по вашим лицам. И скорее всего он не оценит четыре слоя объемной туши, от которой у тебя слезятся глаза. Зато ровный тон лица, слегка подкрашенные ресницы и аккуратная линия бровей произведут достойное впечатление.

Подходящая к случаю прическа должна быть естественной. Это значит, нагромождение шпилек и обилие лака для волос оставь для новогоднего карнавала. А сегодня обрати внимание на элегантные укладки: гладкие блестящие волосы, романтичные локоны и косы.

Не забудь и про маникюр. Аккуратные ногти – обязательный атрибут красивой девушки. И хотя на ухоженных ногтях любой цвет лака будет смотреться отлично, постарайся выбрать нежный оттенок. А лучше всего сделай френч – стильный, элегантный и универсальный вариант.

 

Гардеробная комната

Все девушки знают, насколько непросто выбратьнаряд для свидания. Но на самом деле ломать голову не нужно. Чем проще и удобнее будет одежда, тем комфортнее ты будешь себя чувствовать, а значит отлично проведешь время. Итак, постарайся избегать чересчур обтягивающих брюк или юбок, в которых страшно даже присесть на скамейку, не говоря уже о том, чтобы более или менее плотно поужинать. Откажись от слишком смелого декольте, так и норовящего обнажить твою незаурядную личность. А также подумай о том, чтобы не замерзнуть, если вы собираетесь гулять всю ночь по городу. Планируя провести время в ночном клубе или ресторане, напротив, не стоит утепляться.

Не следует кардинально перевоплощаться. Например, из девушки, предпочитающей спортивный стиль вдруг трансформироваться в женщину-вамп. Новый друг может просто не понять таких экспериментов.

Если хочется добавить образу женственности, надень изящные серьги или браслет. Но не извлекай на свет все содержимое своих шкатулок, оно точно не пригодится, как и мамино колье с бриллиантами. Призови на помощь хороший вкус и чувство меры.

Обувь можно себе позволить абсолютно любую, кроме неудобной. Страдания от стертых в кровь и окаменевших от усталости ног лишат тебя всех надежд на волшебный вечер.

Еще одна опасность – это парфюм. Ты, конечно, должна вскружить ему голову, но только не в прямом смысле этого слова. Редкий мужчина способен выдержать тяжелые восточные, терпкие и сладкие ароматы, поэтому остановись на легком цветочном варианте в слабой концентрации.

 

Меры предосторожности

Если молодой человек безудержный романтик, будь готова к тому, что он попробует завоевать твое сердце нестандартным подходом к делу. Например, позовет тебя кататься на лошадях или совершить прыжок с парашютом. Обезопасить себя от травм здесь поможет здравый смысл и умеренная осторожность. Если ты попала в подобную ситуацию, не пугайся, но и не теряй бдительности. Четко следуй указаниям инструктора и соблюдай технику безопасности.

Ну, а если тебе довелось стать подругой настоящего гурмана, будь внимательна вдвойне. Не стоит отказываться от предложения вместе опробовать тайскую кухню. Нужно только заранее подстраховать свое пищеварение от негативных последствий. Используй для этого специальные профилактические препараты. Они обеспечивает надежную защиту микрофлоры кишечника, помогая поддерживать ее состояние в норме. Рисковать своим самочувствием, тем более в такой день, тебе ни к чему.

 

Искусство общения

«Сделать макияж и выбрать туфли – тоже мне сложность! — скажешь ты. — А если нам не о чем будет говорить?». Приводить здесь список тем мы не будем. Достаточно понять: чтобы общение с приятным, но плохо знакомым тебе человеком было непринужденным, следует соблюдать несколько основополагающих правил. Например, будь как можно тактичнее в своих высказываниях. Скорее всего, ты не знаешь, как человек относится к кошкам, что думает о религии и какую позицию занимает в отношении национальных меньшинств. Вот поэтому ограничься нейтральными, лучше всего околокультурными темами. Музыка, кино, прочитанные книги – отличные источники тем для беседы.

Будь аккуратна с шутками – они ни в коем случае не должны быть пошлыми или грубыми. Даже если твой друг сам не прочь рассказать двусмысленный анекдот, следовать его примеру не стоит. Возможно, так он просто скрывает собственную неловкость.

И главное, о чем не следует забывать — прежде чем что-либо сказать, нужно подумать, желательно дважды.

 

На романтической волне

За последние дни ты много думала о своих новых отношениях, обсуждала их с подружками, гадала, мечтала. И вроде бы все складывается замечательно, но волнение никак не унять. Тебе вдруг начинает казаться, что ничего не получится и ты будешь выглядеть глупо? Не переживай, такое состояние в преддверии важного события совершенно естественно.

Отправляясь на свидание, настрой себя на позитивный лад. Вспомни о том, что твой друг так же переживает и готовится к встрече с тобой. Наверняка и он перемерял с десяток рубашек, три раза почистил ботинки и уже убедил себя в том, что выглядит просто ужасно. Так что вы находитесь в одинаковом положении.

А перед выходом из дома, когда ты уже выглядишь на миллион евро, позволь себе расслабиться и получить удовольствие от вечера.

Комментариев: 0

От чего мужчины точно не откажутся

Глядя на одну и ту же пышногрудую блондинку, женщина фыркает: «Вульгарная особа…», а мужчина не может скрыть масленого взгляда: «Горячая штучка…» Да, понимание сексуальности у леди и джентльменов совпадает далеко не всегда. Выходит, прилагая массу усилий, дамы зачастую ищут черную кошку в черной комнате?

Так что мужчины понимают под словом сексапильность? Какие детали женской одежды задевают их «за живое» и заставляют учащенно дышать? Какие части дамского тела особенно привлекают внимание? Какие жесты и манеры воспринимаются как особо соблазнительные? «Правда.Ру» попросила 10 мужчин побыть «подопытными кроликами» и протестировать самые распространенные атрибуты женского sexy-имиджа на предмет «точности их попадания».

Одежда


Высокие каблуки – принято единогласно!

Чулки. Да! Желательно черные, из мелкого кружева или крупной сетки. Далее мужская фантазия дорисовывает эффектный пояс.

Кожаное белье. Рассуждение идет в следующем русле: то, что кожаную одежду выбирает «властная госпожа» — это миф. Мужички слабые духом на партнершу в коже просто не решатся. Вывод: определенно «да!», но только для самцов, весьма уверенных в себе и привыкших доминировать.

Откровенное декольте. Скорее «да», если грудь не «украшена» родинками, «синячками» (так на мужском языке именуются сосудистые сеточки), пятнышками (видимо, пигментными). Бесспорное лидерство за V -образным вырезом.

Высокие перчатки. У одного из 10-ти загораются глаза: «О, да!». Остальные в этот момент растерянно пожимают плечами: «Ну в общем, да…». Берем на заметку: тот, что при слове «перчатки» воодушевился больше других – юрист.

Юбчонка с оборками «а-ля шалунья». Точно «да!» Причем желательно, чтобы вздувалась от каждого ветерка. Однако пятеро, то есть ровно половина опрашиваемых, сочли, что она смотрится сексапильнее без каблуков. Лучше этакие невинные сандалики. Что скажешь, Лолита forever …

Белая майка-«алкоголичка». «Да! Это чертовски заводит», — опять выделился лишь один – заядлый спортсмен.
Классический деловой костюм. У большинства сделалось загадочное выражение лица. М-м-м… жакетик на голое тело. Они точно питают слабость к неприступным «железным леди».

Итог: «…чтобы все было закрыто, но казалось, что все доступно и открыто».

Части тела


Попка! Сенсации не получилось. Лишь один из наших подопытных не упомянул эту часть дамской фигуры. Видимо, постеснялся. Остальные пустились в рассуждения о «целомудренно-развратной» походке, обтягивающих джинсах на бедрах, надписях вроде «kiss me», и о том, что «90» — это вовсе не главное.

Грудь. На вопрос, чем именно она так вдохновляет мужчин, вразумительного ответа получено не было. Одни двусмысленные ухмылки, масленые глаза, мечтательные взгляды. Ну как описать словами самое возвышенное? Одно ясно точно: «90» и тут далеко не главное. Мнение о «райских яблочках», умещающихся в ладони, поддержали семеро из десяти.

Животик. Очень аппетитно выглядывающий из под топика. Но именно «выглядывающий», а не «вырывающийся». Талия, и все что ее подчеркивает, тоже в большом фаворе. Карсет? Широкий пояс? «О, да!»

Ножки. Оказывается, мужчины умеют не только отпускать сальные шуточки при виде длинноногой красотки, но и знают «закон четырех окон» (4 человека) и даже соотношение 1,4:1 (1 человек – тот самый спортсмен). Но своим глазам все до одного доверяют больше чем любым цифрам и формулам.

Стопа. Один подопытный пожелал быть оригинальным. Он рассказал легенду о том, как один самурай влюбился в прекрасную японку, увидев ее крошечную стопу. А мы напомнили, что товарищ Тарантино полюбил Уму Турман примерно при таких обстоятельствах. Правда «ножка» была 43 размера.

 

Итог: хоть бы один вспомнил о глазах…

Манеры поведения


Взгляд в глаза. Итогом мозгового штурма стала следующая формула sexy -взгляда. Красотка «без лишнего кокетства буравит взглядом» (секунд этак 7), затем — «медленная» улыбка и веки «целомудренно опускаются». Вновь загадочный взгляд, и она отворачивается, «как бы приглашая в свою игру». Кто сказал, что мужчины не знают, чего хотят?..

Улыбка. Однозначно, да! Какая бы ни была красотка, а нахмуренные брови или озлобленный вид – и все очарование пропадает. Улыбка – это непосредственность, искренность, открытость… Делаем вывод: им явно не по душе притворство. Оказывается, даже мачо в душе боятся быть отвергнутыми.

«Активное слушание». Беспроигрышный вариант. Ловить каждое слово, увлеченно кивать, хлопать ресницами и все в этом духе. «Что может быть приятнее, чем когда тебя внимательно слушают и восхищаются тобой!» — один из подопытных выразил «мнение всего коллектива».

Прихорашивание. Буквально щенячий восторг. Один вспомнил: если девушка при виде тебя поправляет волосы – точно не равнодушна. Другой: а как сексуально она выпячивает губки, когда наносит помаду! Третий: а томный взгляд в сочетании с «невинным» накручиванием локона на пальчик?..

«Ногу на ногу». Да! Особенно в сочетании с высокими каблуками и чулками. Подсознательно хочется увидеть больше…

 

Итог: «…сексапильность – это что-то такое внутри, что прорывается наружу. Жесты это выдают, а одежда, хоть и «трещит по швам», все же надежно сдерживает».

Комментариев: 0

Где найти любимого: рейтинг лучших мест для знакомства

Из классического набора, известного по фильму «Москва слезам не верит», остались разве что кладбища. Мужчины «мигрировали» из библиотек и химчисток и нынче «водятся» в других местах.

Как только вы перестанете видеть в каждом незнакомце потенциального супруга, личная жизнь наладится!

«Я не знаю, где сейчас ваш будущий муж, но он точно не у вас дома!», — уверена Рейчел Гринвальд, автор книги «Программа: 15 шагов для поиска мужа после 30» и мы с ней согласны. Прежде, чем приступать к активному поиску, настоятельно рекомендуем выполнить следующие пункты:

1) Провести генеральную уборку в личной жизни, чтобы понять, сколько времени вы теряете на мужчин, которые абсолютно вам не подходят.

2) Проанализировать свои запросы, чтобы точно знать, какой именно человек вам нужен — и подкорректировать список мест, в которых вы бываете, в соответствии с запросами.

3) Убедиться в отсутствии бегущей строки на лбу «Мне срочно надо замуж», изначально настройтесь на флирт. Не нужно планировать будущую свадьбу на 3, 5 и даже 30 минуте разговора.

4) Найти себе какое-то увлечение или даже цель жизни, реализация которых никоим образом от мужчины не зависит, так, чтобы не «зацикливаться» на замужестве.

5) Внимательно изучить материал «Сексуальные позы и жесты» и «Как влюбить его в себя». Никто из покупателей не станет ломиться в бутик, на котором висит вывеска «Закрыто» и амбарный замок — это же правило действует в отношении знакомств.

6) Начать работу над собой — не только вам должен быть интересен мужчина, но и вы ему! Спросите себя — что он в вас найдет?

Итак, вот как выглядит наш рейтинг:

 

1. Друзья и знакомые

Пусть не самый романтический и сенсационный способ, зато один из самых популярных, а самое главное — действенных и безопасных. Если вас никто никуда не зовет, не печальтесь, организуйте вечеринку сами. Всегда можно позвать гостей «на плов», «на барбекю», «на арбуз» и.т.д., так что нет никакой необходимости ложиться костьми на кухне. Поводом для встречи может стать вист, преферанс, маджонг, «Мафия», «Твистер» или даже настольные игры -Scrabble, Cluedo, «Монополия», «Манчкин», «Колонизаторы».

 

2.Интернет

Социальные сети, тематические форумы, сайты знакомств и блоги — интернет дарит массу возможностей. Но для знакомств серьезных все-таки рекомендуем тематические форумы — вряд ли на сайте «Популярной механики», например, обитают желающие найти девушку для секса на одну ночь. Пусть волна знакомств по ICQ несколько спала, но тем не менее — это способ все еще работает. На сайте знакомств вам придется научиться «отфильтровывать» извращенцев, абсолютно больных на голову, и тех, кто привык самоутверждаться за чужой (в данном случае — женский) счет. Ваша анкета и фотографии обязательно должны выделяться из общей массы — это залог успеха. Можно попросить знакомого мужчину заполнить анкету за вас — тогда она наверняка не получится сухой и банальной.

 

3. Учеба

ВУЗ, автошкола, курсы иностранных языков и актерского мастерства, танцклубы — знакомство в этих местах может быть весьма перспективным. Особого внимания заслуживают языковые курсы — как показывает практика, там представители сильной половины человечества найдутся в обязательном порядке. А вот времена СССР, когда в школах ДОСААФ, где учили водить машину, были одни юноши, давно миновали. Хорошо, если треть группы наберется. Мускулистые, загорелые и с кубиками на прессе «водятся» на берегу озер, например, на берегу озера Плещеево, где расположена база серфингистов и кайтистов (девушек там тоже учат). Храбрые покоряют учебные вершины в школе скалолазания, пластичные — занимаются капоэйрой и.т.д. Сознательно не советуем тренинги психологического роста — вам нужен мужчина, неуверенный в себе?

 

4. Работа

Беспристрастная статистика утверждает: несмотря на высокие риски, офис был и остается одним из мест обитания потенциальных женихов. Если завести служебный роман с коллегой, а не с начальником, шансы на успех будут более высокими. Учтите, что в случае «успехов в личной жизни», скорее всего, одному из вас придется поменять место работы.

 

5. Фитнес — клубы

В фитнес-клубе можно и нужно знакомиться не только с инструкторами и тренерами (хотя и этот вариант не стоит отвергать). Для этого вам придется несколько расширить горизонты. Мускулистые мачо вряд ли будут прыгать рядом с вами на аэробике или «растягиваться» на йоге или пилатесе, они обычно «водятся» по соседству — в тренажерном зале, в зоне свободных весов. Так что от групповых занятий придется перейти к индивидуальным, но вы от этого только выиграете. Боитесь, что будете выглядеть непривлекательно с красным от напряжения лицом и в мокрой майке? Во-первых, многие мужчины придерживаются совсем другой точки зрения и с удовольствием знакомятся «не отходя от штанги». А во-вторых, начинать заниматься нужно постепенно увеличивая нагрузку, не пытаясь за день довести фигуру до совершенства.

 

6. Чужая свадьба

Приподнятое настроение всех присутствующих, ледяное шампанское, бесконечные поцелуи молодоженов и романтические флюиды, витающие в воздухе, — отличный фон для знакомств с мужчинами, начиная от друзей жениха и заканчивая тамадой и диджеем. Первые предпочтительнее — в крайнем случае о том, что собой представляет кандидат на руку и сердце, можно будет расспросить новобрачных, если вы вдруг ощутите нехватку достоверной информации.

 

7. Аэропорт

Ожидание вылета и особенно сам полет гарантируют, что волей-неволей некоторое время вам придется провести вместе в замкнутом пространстве. Будьте осторожны и не превращайте разговор в исповедь (все, что вы скажете, позже может быть использовано против вас). Не допускайте и появления «синдрома попутчика». Иначе шанс на то, что разоткровенничавшийся симпатичный мужчина решит продолжить знакомство, приближается к нулю. Если вы не прочь познакомиться с бизнесменом, подпишитесь на новости финансово-аналитических порталов. Вас будут интересовать глобальные мероприятия типа саммитов и экономических форумов (некоторые из них проходят на регулярной основе), слетаются на подобные мероприятия кандидаты в мужья вполне видные и состоявшиеся. Ваша задача — для начала оказаться на борту того же самолета, что и они.

 

8. Бильярд и боулинг

И у того, и другого места есть свои достоинства. Бильярд позволяет показать все достоинства фигуры как в статике, так и в движении. Боулинг — неплохой вариант для тех, кто с трудом находит какие-то «зажигательные» темы для разговора. Грохот, с которым шары катятся по дорожке, позволит начать знакомство с обмена короткими репликами. Вы мастерски владеете кием и/или в 9 случаев из 10 выбиваете страйк? Демонстрируйте свои способности в полную силу только если уверены, что вам нужен азартный любитель соревнований. Иначе ваши успехи могут здорово задеть больное мужское самолюбие.

 

9. Игры

Огромное количество мужчин играют в он-лайн игры разной степени агрессивности. Далеко не все из этих игр — «стрелялки» в чистом виде, многие из них настолько увлекательны, что могут превратиться и в ваше хобби. Ваша задача — не только играть, но и интенсивно общаться на форуме игроков — как правило, возможные встречи в реальной жизни обсуждаются именно там. Подобный вариант позволяет сначала узнать друг друга получше и только потом выяснить, как выглядит заинтересовавший вас человек, но не уберегает от разочарований или наоборот, приятных сюрпризов, связанных со внешностью.

Еще один пункт — это «живые» ролевые игры. А вот тут следует быть гораздо аккуратнее — приступайте, если в вас самой силен дух авантюризма и материнский инстинкт. Игроки мужского пола сплошь «взрослые дети», независимо от того, какая дата рождения стоит в документах (как правило, контингент тут в возрасте от 12 до 40), отношения «завсегдатаев» напоминают «Санту-Барбару». Но в этом сериале можно отыскать свой «перл» — играют в игры и студенты, и топ-менеджеры, но придется повозиться. Советуем обращать внимание не только на самих игроков, но и на тех, кто сидит в «мастерятнике» и всем этим «безобразием» командует.

 

10. Ночные клубы и прочие заведения

Главное — выбрать правильный клуб, первый попавшийся не подойдет. Знайте — определенная публика ходит в определенные места. Например, весь МГУ в какой то момент тусовался в «Маккое», сейчас все творческие и прогрессивные — в «Симачеве», «Солянке» и в баре Rolling Stone. Приглядывайтесь к модным местам и выбирайте те, что близки вам по духу.

 

11. Пробки

Вы никуда не едете, он делает тоже самое в соседней полосе — в пробке лучше флиртовать, чем нервничать, злиться или наносить макияж. Не рекомендуется делать это разве что совсем начинающим водителям авто с механической коробкой передач — во избежание аварийных ситуаций на дорогах.

12. Мероприятия

Тем, кто уверен, что «пойти некуда», настоятельно рекомендуем для изучения журнал TimeOut и прочие издания и сайты соответствующего профиля. Женщина, чьи интересы выходят за стандартные «модные шмотки, сериалы, кухня», легче обзаводится друзьями и знакомыми.

 

Не возлагайте большие надежды на...

Автосалоны

Не отрывайте незнакомого мужчину от осмотра и покупки авто или предстоящего тест-драйва. Приобретение автомобиля — дело серьезное, требующее вложения капитала. Если раньше по авто можно было определить, насколько человек обеспечен, то сейчас, как правило, по машине можно выяснить, сколько он должен банку. Так что не советуем оценивать кредитоспособность потенциального спутника жизни по его автомобилю.

 

Организованные туры

Среди туристов окажется много одиночек… но все они будут женского пола! Мужчины предпочитают путешествовать самостоятельно.

 

Казино и ипподромы

Может быть, вы и найдете там мужа. Но вероятность того, что он окажется «людоманом» (патологическим игроком), слишком велика. Прежде, чем идти туда, перечитайте Достоевского, роман «Игрок», и учтите, что этих людей крайне сложно лечить, они не признают себя больными.

Комментариев: 2

Любовь в различных культурах

Любовь — это чувство, которое люди испытывают повсеместно. Однако общество всегда оказывает влияние на то, как люди называют свои переживания, чего они ждут и как строят близкие взаимоотношения. В разных культурах определение «идеальной любви» варьируется. В Европе, например, «настоящей любовью» традиционно считаются шекспировские страсти в духе Ромео и Джульетты. Романтическая (страстная) любовь-влечение между двумя человеческими особями — важный, подчас даже решающий стимул для заключения брака в западном обществе. В то же время есть общества, которые не одобряют романтической любви, не считают ее идеалом и даже осуждают ее.
Психолог Роберт Левайн и его коллеги обследовали студентов в 11 странах и спрашивали их: «Предположим, что мужчина (женщина) обладает всеми на ваш взгляд желаемыми качествами; женитесь ли вы (выйдите ли за него замуж), если не влюблены в этого человека?» Исследователи обнаружили, что в западных культурах и там, где были распространены западные ценности (в США, Бразилии, Англии и Австралии), подавляющее большинство студентов отвечали отрицательно, а минимальное значение брак по любви имел для молодежи в развивающихся странах Востока (Индии, Пакистане и Таиланде).

Исследователи также сравнили установки по отношению к романтической любви среди студентов колледжей в Германии, Японии и США. Они обнаружили, что участники эксперимента из Германии придерживались самых страстных романтических взглядов на любовь, а японцы оказались наименее романтичными. Американцы заняли промежуточную позицию.
Романтическая любовь в индивидуалистическом обществе — это бурное личное переживание; человек погружается во внутренний мир своего партнера и, порой какое-то время даже не замечает друзей и семью. Решение о том, с кем устанавливать отношения, жениться или выходить замуж человек чаще всего принимает лично. А вот в восточных коллективистских культурах человек, когда чувствует любовь, должен обязательно учитывать пожелания семьи и других членов группы, к которой он принадлежит. В действительности браки часто устраиваются по расчету, и семьи сами составляют пару жениха и невесты, порой еще задолго до того, как они войдут в брачный возраст.
Влюбленный европеец спрашивает себя: «Что я чувствую?». Китаец же прежде всего задастся вопросом: «Что скажут другие люди?». При изучении различных видов любви исследователи обнаружили, что молодые азиаты по сравнению с западными сверстниками, чаше идентифицируют свои чувства с дружеской, а не романтической любовью, т.е. с тем стилем любви, который меньше всего нарушает сложную сеть существующих отношений в семье и обществе.
Так, у китайцев существует понятие «ган куинг», обозначающее близкие и важные для человека взаимоотношения. Оно отличается от западных представлений о романтической любви, в которой обязательно подразумевается сексуальная подоплека (влечение партнеров). «Ган куинг» зарождается, когда мы просто помогаем другому человеку или что-то делаем для него; например, «романтическим актом» можно считать починку водопроводного крана или помощь в учебе.
Любовь по-корейски отличается от любви по-китайски. Корейцы высоко ценят понятие «джунг». «Джунг» связывает людей намного прочнее, чем страстная любовь. Пока пары чувствуют сильную любовь-страсть друг к другу, между ними нет «джунг» — это чувство требует времени и многочисленных взаимных усилий. Интересно, что «джунг» вызывается как позитивными, так и негативными взаимоотношениями, например между конкурентами, которые с неприязнью относятся друг к другу. «Джунг» с течением времени может усилиться и между ними, так как люди будут ощущать существование какой-то странной связи друг с другом. Она отдаленно напоминает наше понятие любви-ненависти.
Японцы же крайне позитивно оценивают так называемое «амэ» — эмоциональное состояние, в котором совершенно пассивный объект любви получает удовольствие от того, что о нем заботится партнер, это несколько похоже на взаимоотношения матери и ребенка. В английском, так же как в любом другом языке нет эквивалента для слова «амэ»; самое близкое по значению слово — зависимость, эмоциональное состояние, которое в западной культуре считается ненормальным в отношениях взрослых людей.

Комментариев: 0

10 секретов любви. Что значит любить. Как понять, что ты любишь?

1. Первый секрет — СИЛА МЫСЛИ
— Любовь начинается с мыслей.
— Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения. 
2. Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ
— Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.
— Прежде всего, нужно уважать себя.
3. Секрет третий: СИЛА ДАРЕНИЯ
— Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.
— Любить — означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Практикуйте проявление доброты просто так.
— Тайная формула любви в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.
4. Секрет четвертый: СИЛА ДРУЖБЫ
— Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.
— Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.
5. Секрет пятый: СИЛА ПРИКОСНОВЕНИЯ
— Прикосновение — это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.
— Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.
— Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце. Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.
6. Секрет шестой: СИЛА ПРИНЦИПА «ДАТЬ СВОБОДУ»
— Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим.
— Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.
— Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид, печалей, страхов, предубеждений и оговорок.
7. Секрет седьмой: СИЛА ОБЩЕНИЯ
— Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется.
— Любить кого-то означает общаться с ним.
— Давайте людям знать, что вы их любите и цените их.
— Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: «Я люблю тебя».
— Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.
— Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, — может, вы видите его в последний раз.
8. Секрет восьмой: СИЛА ПРЕДАННОСТИ
— Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях.
— Преданность и верность — это настоящая проверка любви.
— Чтобы иметь отношения любви, нужно быть преданным этим отношениям.
— Преданность отличает прочные отношения от хрупких.
9. Секрет девятый: СИЛА ПРОЯВЛЕНИЯ ЧУВСТВ
— Чувства поддерживают огонь любви и не дают ей угаснуть. Интенсивные чувства любви характеризуются глубокой преданностью, энтузиазмом, интересом и радостным волнением.
— Чувства можно возгревать, воссоздавая прошлые ситуации, когда чувства пламенели.
— Спонтанность и сюрпризы рождают ответные чувства.
10. Секрет десятый: СИЛА ДОВЕРИЯ
— Доверие жизненно важно для отношений любви. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать.
— Невозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не доверяешь.
— Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя: «Доверяю ли ему полностью и без оговорок?» 

Комментариев: 2

Так что такое Любовь? Сейчас узнаете...

Психологи давно разгадали эту загадку. Они считают, что в реальной жизни любовь не живет, что в действительности есть лишь определенные чувства, либо имитирующие состояние любви, либо близко к понятию любви стоящие. Итак, эти чувства-ощущения:

Влюбленность;

Привязанность;

Увлеченность;

Эмоциональный контакт

Влюбленность – это состояние головы, а может быть, и сердца, когда уровень положительных качеств в избраннике увеличивается, словно под лупой, а уровень отрицательных – уменьшается со скоростью света.

Например, Петя может быть для влюбленной в него девушки Лизы очень добрым, смелым, умным и обаятельным. Но при этом она в состоянии своей влюбленности может полностью закрыть глаза на пристрастие молодого человека к выпивке и лень и лишь изредка замечать его нежелание учиться чему-то новому.

Да, влюбленность – это идеализация. И если уж мы влюбляемся, то никак не в человека, а в придуманный нами идеал мужчины. Вам знакомо выражение: «Будто пелена с глаз упала»? Так вот, оно — о влюбленности. Ведь когда мы начинаем видеть множество тех недостатков человека, которые до определенного момента не замечали вовсе, то перестаем испытывать чувство, которое считали любовью. Мы лишь хлопаем ресницами, думая: «Что же это было? Что-что, но точно не любовь».

Интересен тот факт, что чем сильнее внутреннее одиночество человека, тем сильнее он влюбляется. Наверное, внутреннее одиночество и способствует придумыванию различного рода идеалов. Ведь есть люди, которые считают, что у них должен быть идеальный руководитель, идеальный муж и идеальный ребенок. Но мыслящие так личности обычно не имеют ни первого, ни второго, ни третьего и находятся в постоянном конфликте с окружающим миром.

Во влюбленности есть периоды как подъема, так и спада, но влюбленность живет максимум два года, да и то после первого года со скандалами, взаимными упреками и ссорами.

А первый признак, по которому можно узнать влюбленных – держание за руки, демонстрирующее подсознательный страх потерять то, что имеется. Видимо, правду говорят: «Чтобы тебя кто-нибудь полюбил, нужно сначала самой полюбить себя». Иначе уделом будет вечная влюбленность.

Привязанность. Вы никогда не замечали, что очень многие люди встретили своего супруга или супругу на работе, в тренажерном зале или на концерте своего любимого певца? Суть привязанности в том, что мужчину и женщину психологически сближают ежедневное возвращение вдвоем с работы или конные походы по выходным. Привязанность – это, по сути, привычка видеть человека и общаться с ним в обусловленное время.

Из привязанности рождается множество браков, ведь ничто так не сближает людей, как общее дело. Но нужно помнить, что привязанность пройдет, если мужчина и женщина перестанут делать что-то вместе. То есть, в случае, когда один из супругов переходит на работу в другую организацию, следует заранее придумать новое совместное занятие. К примеру, это может быть ежевечернее совместное приготовление ужина.

Увлеченность. Она часто встречается у молодых девушек по отношению к звездам кино и музыки. Однако увлеченность может быть спроецирована и на тех людей, которые находятся рядом. К примеру, той же самой Лизе после того, как она переболеет влюбленностью в Петю, может понравиться то, что ее новый сосед Николай хорошо играет на гитаре или синтезаторе.

Можно увлечься талантливым поэтом или писателем и положить на ниву его творчества всю себя, как часто и поступали жены знаменитых литературных деятелей. А можно увлечься третьесортным шахматистом и искренне считать его непризнанным гением. Ведь в основе увлеченности всегда лежит неподдельное восхищение какими-либо способностями и талантами человека.

И, на мой взгляд, можно прожить всю жизнь, восторгаясь тем, как любимый пишет симфонии, делает ремонт или жарит картошку. Но это какая-то однобокая любовь получается: один восторгается, другой этот восторг как само собой разумеющееся принимает. Или я не права?

Эмоциональный контакт. Психологи говорят, что именно это ощущение ближе всего стоит к тому, что принято называть людьми любовью, точнее настоящей любовью. Эмоциональный контакт — это связь с самой сущностью человека, с его внутренним Я, но никак не с Эго.

Вслушайтесь в звуки любимой мелодии — именно мелодии, музыки без слов. Сколько лет она вам уже нравится? Сколько новых оттенков звука вы нашли в ней за эти годы? Какую палитру чувств вы испытываете, слыша ее? Вот точно так же всё происходит и при эмоциональном контакте с человеком. Объяснить на словах это сложно. Это можно только прочувствовать. Отношения, основанные на эмоциональном контакте, психологи называют сущностными отношениями. И такие отношения неразрывны с отношением человека к самому себе. То есть, насколько мы любим себя, настолько мы любим и другого. Выходит, что эмоциональный контакт – это любовь к другому от избытка количества любви в своем сердце. Именно эта любовь не проходит с годами.

Комментариев: 0
Любовь дает лишь себя и берет лишь от себя. Любовь ничем не владеет и не хочет, чтобы кто-нибудь владел ею. Ибо любовь довольствуется любовью… И не думай, что ты можешь править путями любви, ибо если любовь сочтет тебя достойным, она будет направлять твой путь.
накрутка тик ток
Татьяна
Татьяна
Была на сайте никогда
36 лет (10.10.1988)
тел: +79275396103
tatcka1988@mail.ru
Читателей: 55 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
цитаты? мысли? любовь? Пользователь клуба
Кулинария Пользователь клуба
все 42 Мои друзья
горький кофе...
горький шоколад....
горькая правда...
а говорят, что жизнь сладкая!
глупые…
когда на вопрос «как дела»я отвечаю «у меня все отлично», я хочу чтобы кто-то посмотрел мне в глазаи сказал «скажи правду»